Авторская трансформационная игра с Наталией Проценко

Иногда мы чувствуем, что что-то мешает нам двигаться вперед, но не можем понять, что именно. Возвращаемся к тем же ситуациям, переживаем сложные эмоции, сомневаемся в собственных решениях или чувствуем внутреннюю борьбу.

Возможно, вы чувствуете страх, образу, вину, горечь или эмоциональное истощение, но не знаете, как с этим справиться. Или видите, что хотите перемен, однако что-то внутри как бы не позволяет вам двигаться дальше.

Приглашаю вас на индивидуальную трансформационную игру «От темноты до осветления» — пространство для глубокого самопознания, осознания, проживания и проработки сложных эмоциональных состояний.

Игра помогает исследовать, что стоит за вашими переживаниями, которые внутренние конфликты, страхи или убеждения могут влиять на вашу жизнь и что поможет вам постепенно перейти к более ресурсному состоянию.

На игру можно приходиться как с конкретным запросом, так и без него.

Иногда именно во время прохождения игры на поверхность выходят те переживания, внутренние конфликты или вопросы, о которых человек раньше даже не задумывались. В процессе игры может сформироваться новый запрос или проявиться тема, которая требует наибольшего внимания именно сейчас.

С какими запросами можно прийти на игру?

Игра помогает исследовать различные эмоциональные состояния и жизненные ситуации:

• Эмоциональное истощение – когда не хватает сил, мотивации и желание что-то менять.

• Страхи и тревожность - когда переживания, сомнения или ожидания неудачи мешают двигаться вперед.

• Внутренние конфликты — когда одна часть вас стремится к изменениям, а другая сопротивляется.

• Чувство вины, стеснения или образы — когда сложные переживания влияют на отношение к себе и к другим людям.

• Самооценка и самопринятие — когда вы сомневаетесь в собственной ценности, способностях или решениях.

• разводы — когда повторяются сложные ситуации, возникают недопонимания или внутренние противоразрушения.

• Жизненные изменения — когда вы чувствуете, что больше не хотите жить по-старому, но не знаете, как двигаться дальше.

• Поиск внутренней опоры — когда хочется восстановить связь с собой, лучше понять собственные потребности и найти новые ресурсы.

Вам не обязательно заранее знать, над чем именно вы хотите работать. Можно прийти с желанием исследовать свое текущее состояние и понять, что сейчас происходит в вашем внутреннем мире.

Как проходит игра?

Мы сталкиваемся онлайн в формате индивидуальной игры-консультации.

В начале рассматривается ваш запрос, если он есть, или определяет, с каким внутренним состоянием вы хотите начать игру.

В основе игры — исследования 49 эмоциональных состояния, которые отражают различные уровни внутренних переживаний человека: от тяжелых, изнурительных состояний до более ресурсных.

При прохождении по игровому полю вы работаете с метафорическими картами, отвечаете на вопросы, исследуете собственные мысли, чувства, убеждения и реакции.

Мы не только определяем, что может удерживать вас в определенном состоянии, но и работаем с этими переживаниями непосредственно во время игры.

Через метафорические карты, вопросы и практические задания вы получаете возможность понять, прожить и проработать сложные эмоции, исследовать их возможные причины, выявить внутренние потребности и найти новые способы реагирования на жизненные ситуации.

Я сопровождаю вас на протяжении всей игры, помогая глубже исследовать ваш запрос, заметить важные осознания и найти возможные пути решения ситуации.

В конце мы суммируем ваши открытия и определяем конкретные шаги, которые вы сможете сделать после игры.

Что вы можете получить в результате?

• Более глубокое понимание своего текущего эмоционального состояния, переживаний и их возможных причин.

• Возможность осознать, прожить и проработать сложные эмоции и внутренние состояния непосредственно во время игры.

• Обнаружение внутренних конфликтов, страхов, образ, чувство вины и убеждения, которые могут удерживать вас в привычных эмоциональных реакциях.

• Понимание того, какие ситуации, мысли или внутренние установки влияют на ваше состояние и мешают двигаться к желаемым изменениям.

• Новый взгляд на себя, свои переживания и жизненные ситуации.

• От изобретения внутренних ресурсов и новых способов взаимодействия с собой и окружающим миром.

• Конкретные практичные шаги для дальнейшей самостоятельной работы с эмоциями и закрепления полученных осознанностей после игры.

Главная ценность игры

«От темноты до осветления» — это не просто игра о осознании своих эмоций, а возможность пройти путь внутренней трансформации: запечатлеть, осознать, прожить и проработать сложные эмоциональные состояния, понять их причины и открыть для себя новые способы взаимодействия с собой и жизненными ситуациями.

Во время игры мы не только исследуем ваши переживания, но и работаем с ними через метафорические карты, вопросы и практические задачи. Это помогает по-новому взглянуть на привычные реакции, обнаружить внутренние ресурсы и определить, что вы можете изменить уже сейчас.

Важно, что работа над собой не обязательно завершается вместе с игрой. Полученные осознания и определенные при встрече шаги вы сможете использовать и в дальнейшем, постепенно внедряя изменения в свою повседневную жизнь.

От осознания — до обитания, от проживания — до новых решений и реальных действий.

Формат проводки и запись

• Формат: индивидуальная онлайн-встреч.

• Продолжительность: 1,5-2 часа.

• Ведущая игра: Натальяя Проценко, автор трансформационной игры «От темноты до осветления».

Для записи оформите заказ на сайте или напишите мне личное сообщение. Мы состоим удобные дату и время проведения игры.

Приходите со своим запросом или просто с желанием лучше понять себя. Возможно, именно во время игры вы откроете то, что сейчас для вас самое важное, и найдете собственный путь к внутренним изменениям.