Метафорические карты "Меж точками опоры". Наталия Проценко

«Меж точками опоры» — это метафорическая ассоциативная колода для работы с периодами, когда привычные ориентиры меняются или исчезают, а новый путь еще не стал понятным.
Она создана для моментов жизни, когда человек находится между «уже не так» и «ще не знаю как».
Это могут быть изменения, потеря, переезд, завершение отношений, смена работы, внутренний кризис, истощение, необходимость принять решение, ожидание или ощущение, что привычный способ жить больше не работает.
Колода не дает готовых ответов и не призывает любой ценой «мыслить позитивно».
Ее задача — помочь остановиться, пристальнее посмотреть на происходящее внутри и вокруг, увидеть свои переживания, потребности, ресурсы и возможности, которые могут оставаться незаметными в состоянии напряжения или разбавленности.
 
Главная идея колоды

«Меж точками опоры» — о периоде, когда старое уже не работает, а новое еще не стало понятно.
Колода помогает не искать немедленного ответа, а внимательнее увидеть: что со мной происходит, что для меня важно, на что я уже могу опереться и который следующий посильный шаг доступен именно сейчас.
Даже если большой путь пока не виден, рядом может быть маленькая хрустящая, щелевая светлая, скрытый ресурс или другое неочевидное направление.
Не обязательно знать весь маршрут, чтобы двигаться дальше. Иногда достаточно найти одну точку опоры на сегодняшний день.
 
Особенность образов колоды

Изображение построено на внутреннем парадоксе.
В них могут одновременно существовать:
·       преграда и возможность;
·       потеря и оставшееся;
·       неизвестность и маленький ориентир;
·       разрушение и продление жизни;
·       страх и ресурс;
·       закрытый путь и скрытый выход;
·       хрупкость и способность удерживать;
·       темнота и небольшой источник света.

Именно поэтому карту не следует трактовать буквально или однозначно.
Закрытые двери для одного человека могут означать потерю возможности, для другого — необходимость перестать хлопать туда, где путь уже завершился, а для третьего — приглашение заметить другое направление.
В работе важен не заложен автором содержания образа, а личные ассоциации и смыслы, которые возникают у человека при взаимодействии с картой.
 
Для кого эта колода

Колода будет особенно уместной для людей, которые:
·       живут в периоде неопределенности или изменений;
·       переживают завершение определенного этапа;
·       потеряли привычные ориентиры;
·       стоят перед выбором или важным решением;
·       чувствуют растерженность или внутреннюю неустойчивость;
·       будто застрели между прошлым и будущим;
·       устали постоянно быть сильными;
·       хотят лучше понять свое внутреннее состояние;
·       нуждаются в восстановлении и поддержке;
·       ищут внутренние или внешние ресурсы;
·       хотят увидеть доступные возможности;
·       требуют не глобального ответа, а ближайшего усидочного шага.
 
Для специалистов

 «Меж точками опоры» можно использовать в работе:
·       психологов;
·       коучей;
·       арт-терапевтов;
·       МАК-специалиститов;
·       игро-практики;
·       фасилитаторов;
·       консультантов;
·       ведущих женских групп;
·       ведущих трансформационных игр;
·       других специалистов вспомогательных профессий.
 
Колода может использоваться как отдельный инструмент, как часть консультации или сессии, а также в сочетании с другими методиками в соответствии с квалификацией специалиста.
Для самостоятельной работы она может применяться как инструмент рефлексии, ведения ежедневника и поиска личных смыслах.
 
С какими запросами можно работать

Колода особенно хорошо подходит для запросов:
·       «Я не знаю, что делать дальше».
·       «Я снежную принять неправильное решение».
·       «Я потеряла опору».
·       «Старая жизнь уже закончилась, а новое еще не началось».
·       «Я словно зависла между двумя этапами».
·       «Я не понимаю, чего хочу».
·       «Я хочу лучше понять, что сейчас чувствую».
·       «Я устала постоянно держаться».
·       «Я не видит выхода».
·       «Я хочу вернуть контакт с собой».
·       «Даю вам нужно понять, на что я могу опереться».
·       «У меня есть ресурс, но я его не виду».
·       «Мне сложно отпустить уже изменения».

·       «Я хочу понять, что зависит от меня, а что нет».
·       «Я хочу найти маленький следующий шаг».

Колода состоит из:
·       40 карточек (110*70 мм);
·       Инструкция с техниками работы;
·       Коробочка для хранения.
 
Карточки имеют ламинацию, толщина бумаги 350 г.
Колода на украинском языке.
 
 
Авторка - Наталья Проценко, арт-кочиня, специалистка по работе с МАК, авторка 28+ колода МАК, игропрактикиня, астрологиня, автор трансформационных игр "В поисках внутреннего клада" и "От темноты до осветления".